就職して他人の視線を気にせず仕事を進めるコツ
最終更新日 2021年3月11日
監修・著者 転職コンサルタント 山田 元春
他人の視線が気になると仕事が進まない
「他の人からの自分の評価が気になる」という方は非常に多くいらっしゃいます。日常生活においても言えることですが、服に職場でそう感じる方は少なくないでしょう。どなたでも職場で少しでも「できる人間」と見られたいものです。
しかし職場では皆誰もが必ず何かしらの失敗を犯します。犯した失敗でくよくよせずにすぐに立ち直れる方もいらっしゃいますが、失敗をいつまでも引きずってしまう方もいらっしゃるでしょう。「また失敗したらどうしよう」と周りの目が気になってしまう方もいらっしゃいます。心配のあまり半ばパニックになるという方もいらっしゃいます。しかし他人の視線を気にしすぎてはいつまでも成長することができず、仕事のパフォーマンスも落ちてしまいます。そのため良い意味で自分自身に集中することを学ぶ必要があります。
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他人の視線を気にせず仕事を進めるコツ
他人の視線を気にしないための一つのコツは、過去の失敗を分析して繰り返さないように努めることです。同じ失敗を繰り返す形は問題の根本原因を認識できていない場合があります。その状態では何度も失敗してしまうでしょう。単にくよくよするのではなく、なぜその失敗が起きてしまったのかを冷静に考えましょう。そうすることで繰り返さないための対策がイメージできます。そしてそれは安心感や自信にもつながるでしょう。
仕事ができる人間をよく観察して真似をすることも大切です。同じように働いてみることで、良いパフォーマンスができるようになると、やはり自信につながります。自信があれば周りの視線を気にせずに仕事に集中して取り組むことができるでしょう。
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視線を気にしないその他のコツ
過去の失敗に関係なく、単純に他人の評価が気になってしまうという方の場合、次のいくつかのポイントを意識しておくことが助けになるでしょう。まず「自分が思うほど他は自分を見ていない」という点です。自分自身が他人の視線を意識しすぎているだけで、実際は「特にネガティブに思われているわけではない」ということは珍しくありません。他は他で自分の業務で忙しいものです。
特に大きな失敗をしたわけでも同じ失敗を繰り返しているわけでもない場合、意外と他の人の自分への評価は高いということすらあるでしょう。目標を設定することも大切です。与えられた業務を淡々とこなすだけでは仕事への意欲が生じず、仕事への集中力もなくしてしまいます。しかし目標がある方は、その目標を達成するために集中して、他の人の視線などに思いが削がれにくくなるでしょう。
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